Alimentação consciente
para uma
vida mais leve
Alcance seus objetivos criando uma relação saudável com a comida !
Para quem é?
Nutrição para o seu bem estar
Se você quer diminuir sintomas de ansiedade, falta de disposição e cansaço excessivo
Emagrecer sem sofrimentos
Se você quer continuar comendo docinho e mesmo assim perder peso
Autonomia
alimentar
Melhorar relação com a comida e saber quais quantidades certas deve ingerir
Fazendo as pazes com a comida
Se você acha que precisa comer para aliviar sentimentos como: tristeza, cansaço e estresse
Liberte-se das dietas “milagrosas”
Se você já fez dieta da lua, do sol e de toda astrologia
Tratamento de condições clínicas
Se você tem intestino preso, diabetes, hipertensão ou algum alergia
Conheça alguns dos benefícios!
Manter uma alimentação variada e equilibrada
Poder comer sem sentir culpa
Ter foco, constância e disciplina no seu processo
Relacionamento saudável com a comida
Controlar os doces e não os doces controlarem você
Aproveitar o final de semana e saída com os amigos com equilíbrio
Ter mais disposição e ânimo para realizar todas tarefas do dia
Autonomia alimentar, saber o que comer e as quantidades
Uma jornada personalizada!
Clica aqui ao lado que vou reservar 15 minutos do meu tempo pra te ouvir, e tentar te auxiliar da melhor forma possível
Como funcionam as consultas?
Pré-consulta
Preenchimento de um formulário com algumas informações básicas, questionário pré-consulta
Consulta:
Avaliação nutricional completa e definição de metas e estratégias - Planejamento alimentar adaptado conforme sua rotina e preferencias que estará disponível em um aplicativo no seu celular.
Pós-consulta
Acompanhamento próximo do paciente atrás do diário alimentar, esclarecimento de dúvidas e suporte via WhatsApp
Depoimentos
Sobre Mariane Acosta
CRN 19279D
Oi, me chamo Mariane Acosta mas pode me chamar de Mari, sou nutricionista formada pela Universidade Federal de Pelotas, acredito que a nutrição ela pode mudar a vida das pessoas e tenho como missão poder ajudar meus pacientes a conquistar a autonomia alimentar, ou seja, a capacidade de realizar escolhas sem culpa e perceber que não existe alimento vilão ou mocinho.
E sim alimentos com maior teor de nutrientes que outros e que tudo é uma questão de saber escolher a qualidade e a quantidade certa de cada alimento.
Perguntas Frequentes
Na sua primeira consulta, Mariane fará uma avaliação abrangente do seu histórico de saúde, hábitos alimentares e objetivos de saúde. Ela também fornecerá orientações iniciais e discutirá um plano de ação personalizado para suas necessidades nutricionais.
Sim, Mariane especializa-se em criar planos de refeições personalizados que se adaptam ao seu estilo de vida, preferências alimentares e objetivos de saúde.
Uma consulta típica dura cerca de 60 minutos, mas isso pode variar dependendo das necessidades individuais de cada cliente.
Sim, Mariane tem experiência em trabalhar com uma variedade de condições específicas, incluindo diabetes, doenças cardíacas, intolerâncias alimentares, entre outras.
Aceitamos várias formas de pagamento, incluindo cartões de crédito, débito e transferências bancárias.